???????????????????????? ???????? ????????????!

Wandelen is een laagdrempelige vorm van bewegen en toch niet voor iedereen zo evident.

Misschien verloor je uw conditie bij een revalidatie na een chirurgische ingreep?

Misschien wil je wel fitter worden maar is die eerste stap naar meer en vlotter wandelen wel een grote stap?

Of misschien valt het alleen wandelen zwaar en zou begeleiding in groep hierin wel leuk zijn…

Wandel je fit is er voor alle leeftijden die minder dan 5 km kunnen stappen en dit begeleid terug willen opbouwen.

Onder professionele begeleiding neem je acht weken lang deel aan wandelsessies, spierversterkende oefeningen en workshops. Je ontdekt inspirerende wandelroutes en krijgt heel wat tips & tricks.

Practisch

Van 21 april 2024 tot en met 9 juni 2024, elke zondagvoormiddag om 9u30.

Locaties: Provinciaal Domein De Gavers (Schendelbeke) of Sportpark De Zandloper (Lierde)

Prijs= € 20

Inschrijven: sportdienst@geraardsbergen.be of sportdienst@lierde.be

Voor Lierde bel nr. 055/43 10 23  of mail sportdienst@lierde.be  of ga naar  https://webshop.lierde.be/Activities/Overview om in te schrijven.