1. Meditatiegroep
Op 9 september start ik met een meditatiegroep in Sint-Goriks-Oudenhove.
Hierbij wat info:
Heb je al eens samen met anderen gemediteerd? De verbindende en verdiepende kracht ervan kunnen voelen? En wil je dit wat regelmatiger doen?
Voel je welkom om samen met gelijkgestemden te verstillen en verdiepen. Een uurtje voor jezelf waarin je meer in contact kan komen met wat er in jou leeft. Door bewust te voelen wat is, leer je jezelf beter kennen. Net door met mildheid te durven toelaten wat is, ontvouwen je behoeften en waarden zich duidelijker. Met deze zelfkennis kan je steeds bewuster richting aan je leven gaan geven. Op een manier die voor jou goed voelt en zin geeft.
Wat?
Meditatie, relaxatie, zachte lichaamsbeweging en inspiratie wisselen elkaar af. Zo laten we toe wat is en kan er weer meer ruimte in ons ontstaan. Een gedragen voedingsbodem waar gevoelens van vertrouwen, creativiteit, (keuze)vrijheid,… zich thuis voelen.
Timing?
18u30 aankomen
18u45-19u45 meditatie, relaxatie en inspiratie
Data?
najaar & winter: woensdag 9/09, 23/09, 14/10, 4/11, 18/11, 9/12, 6/01, 20/01, 3/02, 24/02 en 10/03
Plaatsen zijn tot 10 personen beperkt.
Adres: Roter 27, 9620 Zottegem
Info & inschrijving: https://www.facebook.com/KarenCoacht
2. Dag van de Stilte (25/10): meditatief wandelen (Kartuizersite)
Op deze 10e editie van de dag van de Stilte treden we in de voetsporen van de Kartuizers.
Van zodra je de Kartuizersite in Lierde binnen wandelt, waan je je in een andere tijd.
Een tijd die jou uitnodigt om te vertragen en te onthaasten. Van harte welkom om samen op pad te gaan!
Programma zondag 25/10
10u-10u45 ontvangst en meditatie in de verstillende kerk
10u45-12u15 stiltewandeling langs trage wegen — met o.a. po ëtische intermezzo’s
12u15-13u tas verse soep met brood in Caf é De Kartuizer
Plaatsen zijn tot 20 personen beperkt.
Adres: Kartuizerstraat 2/8, 9572 Lierde
Info & inschrijving: https://www.facebook.com/KarenCoacht
Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen
Jong en oud die de stilte koestert, is van ganser harte welkom!
3. Meditatief wandelen in de Steenbergse bossen (27/11)
Voel je ook de behoefte om af en toe wat te vertragen? Om even uit die continue doe-modus te stappen? En wat op adem te komen?
Een meditatieve wandeling verstilt en geeft ruimte aan wat er in jou leeft. Met zachtheid laat je zijn wat is en zo laat je geleidelijk aan ook steeds meer los.
Programma vrijdag 27/11
10u-10u40 welkom & meditatie
10u45-12u30 stiltewandeling naar en in de rustige Steenbergse Bossen ( ± 6 km)
12u30-13u tas verse soep met brood
Tijdens de wandeling worden er soms ook inspirerende tekstjes voorgelezen. Voel je dus zeker vrij om een kort(e) gedicht, spreuk,… te delen!
Plaatsen zijn tot 12 personen beperkt.
Adres: Roter 27, 9620 Zottegem
Info & inschrijving: https://www.facebook.com/KarenCoacht
Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen
Jong en oud die de stilte koestert, is van ganser harte welkom!
